Ничто так не греет душу и сердце, как предстоящий отпуск. За зиму так «изголодаешься» по солнцу, теплу, фруктам. Тело просто отталкивает одежду. Хочется открытости, тепла, ласки Природы. Всегда думаешь, что после отпуска будешь неотразимой. А когда просматриваешь фотографии, сделанные на море, в летнем кафе, на теннисном корте, действительно видишь, что эти дни были счастливыми. Но как же трудно отправить их в прошлое! Завтра – на работу. Только в ванной понимаешь, что привести себя в порядок после отдыха будет сложновато. Как минимум, понадобится неделя. Всё, что природа добавила твоему здоровью, она запрятала глубоко, а на обозрение окружающих оставила сухую кожу, «гусиные лапки» вокруг глаз, лохмоты недооблезшей кожи, ломкие выцветшие волосы… Но, поскольку денег после отпуска «кот наплакал», будем обходиться своими средствами.

Сухость кожи устраняется активными увлажнениями два-три раза в день. Это может быть ванна (добавить увлажняющую пену или растительное масло, лучше – оливковое) или душ. После них почти не вытираться. Закутайтесь в халат и полежите. Лучше в это время выпить чай на травах, да с медком (больше жидкости – наш девиз). Можно также «опылять» из брызгалки для цветов. Конечно не вытирая лицо. В комнате тоже воздух надо увлажнять. Может, таким же способом. Если вы вернулись и застали в родных краях сезон дождей, то гуляйте под ними, после них! В таком стиле надо жить дня три.

«Гусиные лапки» вокруг глаз – результат ваших улыбок, солнце их «сфотографировало», так что сами виноваты. Но это поправимо. Эти морщинки можно устранить легким массажем плюс крем для кожи вокруг глаз. В перерывах – чайные компрессы и гимнастика для глазных мышц. Сколько так трудиться над собой зависит от возраста, но не меньше недели.

Хрупкие ногти. Конечно, это постаралась морская вода. Поэтому начинаем активно питать ногти косметическими, а лучше натуральными маслами – оливковым, касторовым.

Облезающая кожа. Наверняка, вы перестарались с загаром. Придётся отшелушивать скрабом или не жесткой мочалкой, а потом эти места увлажнять. Трёх дней для этого хватит.

Сухость и ломкость волос. Это постарались море, солнце и вода. Поможет увлажняющая маска для волос при каждом мытье. Найдите народные рецепты или посоветуйтесь с парикмахером.

Прыщики и воспаления. Смена воды и климата, экзотика продуктов, смена климата – причин много. Устранить можно очищающими масками для лица, ванной с хной (для тела), исключением жирной и острой пищи.

Проблемы желудочно-кишечного тракта . Повлияло смена обстановки в целом – вода, пища, климат. Можно сделать очистительную клизму с лимонным соком, выпить активированный уголь (до 4 таблеток) и посидеть на кисломолочной диете. Продержитесь хотя бы пару дней.

Веснушки и пигментные пятна . Скорее всего, это результат солнечных ванн. Теперь нужно активно протирать кожу отваром или настоем петрушки, огуречным соком или нарезанными огурцами, отбеливающими косметическими средствами. Уйдёт неделя.

Так что не теряйте время. Ведь предстоит еще психологически подготовиться к работе. А это так трудно после отпуска!

Из наших статей Вы узнаете все на темы: Прыщи, веснушки, правильное питание, здоровье.